博客來分享

保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣破盤獨家 博客來

博客來網路書局最受專家肯定的保健養胃法博客來書店博客來
透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣

其實胃痛只是胃病的病癥之一，
腹部疼痛還有可能是其他消化系統病變的前兆，博客來網路書店歡迎您
胃是消化系統的主軸，只有顧好胃，
營養吸收充足，才能維持其他消化器官的正常運作。

正確認識胃部不適，找出生活中的致病根源，
從食療、運動和體質調理下手，
就能戰勝胃病，擁有高度的免疫力、抵抗力、保胃力！

容易胃痛、胃脹或吃點東西就拉肚子，表示胃的運行失調，透過本書的食療搭配養生細節，助你對症改善，克服胃部煩惱。

生活壓力大、容易緊張，吃點東西就覺得胃有阻隔的人，透過本書的運動和情緒調養，助你保持愉快心情，吃飯得好享受。

容易口乾口苦，常覺得飽脹、不想吃東西，就是膽汁反流，影響消化，透過本書的腹部按摩，助你消食脹，去除口中苦澀味。

ˇ養胃的壞習慣，你有哪些？
ˇ哪些食物是護胃好幫手，多吃多健康？
ˇ胃病分很多種，你知道自己屬於哪一種，怎麼調理才正確嗎？
ˇ十個胃病九個寒，養胃要注意的保暖技巧你都懂嗎？
ˇ胃病用藥，怎麼分配吃藥時間？胃藥和哪些藥品不宜同時服用呢？

提供胃部快速檢測表，透過表單，立刻察知胃部健康狀況。

進食順序、飲食搭配宜忌、護胃好食材，還有美味食譜，讓你吃得營養又滿足。

有日常調理妙招、保暖胃部方法和應季養胃的注意事項，糾正錯誤習慣。

簡單好學的運動療法，隨時隨地都能簡單動一動，幫助消化，免除腹瀉和腹脹。

服用胃藥的禁忌和注意事項、照胃鏡的掌握時間點，學會聰明吃藥。

介紹中醫常用的養胃方劑、藥酒和藥膳，有效增強胃動力的按摩療法等。

由對健康養生、醫學新知有研究的人員組成，特邀中醫師、內外科主治醫師、醫學系教授提供意見，對於自癒療法、食療養生、按摩推拿、針灸拔罐、運動醫學、抗老醫學、中西醫結合等都有獨到見解，希望透過各項優秀出版品，幫助讀者遠離病痛和藥物，擁抱健康人生。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 健康生活編輯部    新功能介紹
• 出版社：維他命文化    新功能介紹
• 出版日期：2013/09/11
• 語言：繁體中文

商品訊息功能:

保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣破盤獨家

保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣破盤獨家推薦，保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣破盤獨家討論，保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣破盤獨家比較評比，保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣破盤獨家開箱文，保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣破盤獨家部落客
保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣破盤獨家那裡買，保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣破盤獨家價格，保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣破盤獨家特賣會，保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣破盤獨家評比，保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣破盤獨家部落客 推薦

保胃力：透過食療、運動和調理，讓你找出遠離腹痛的關鍵祕訣破盤獨家