趕屍家族之1：陽符經現身熱賣好物
博客來
少年趕屍傳人的驚魂歷險
對日抗戰時期，一對世傳的湘西趕屍父子，林易仁和林國餘，從外地趕一批屍體前往雲南。不料路上先誤打誤撞地和半猴半鬼的「山魈」結仇，又陰錯陽差地掉入石洞，結識一名雙頭怪人，並發現石洞內深藏的玄機。
被煞屍局困住不得超生的女孩、離奇死亡的郭司令、暗中偷襲的黑衣人、洪秀全墓、詭秘苗寨、父子失散……一趟趕屍之路，疑點層出不窮，冒險接連不斷。林國餘能否突破重重困難，解開所有謎團，和父親林易仁重逢？
本書特色博客來網路書店歡迎您驚悚、冒險、道術精采結合，驚艷不斷，絕無冷場！《趕屍家族》是一部恐怖懸疑又充滿感情的作品，時而令人毛骨悚然，時而感人至深。劇情鋪陳緊張刺激，打鬥場面驚險萬分，無厘頭的對白不時讓人大笑噴飯，揪心的愛情故事使人黯自神傷，堪稱驚悚冒險小說中的經典。
湘西世代相傳的趕屍密術，到了林易仁和林國餘手中，已博客來網路書局經漸漸沒落了。沒想到林國餘第一次和父親出門趕屍，就遇上了一堆光怪陸離的事件！林國餘自從山魈手中逃脫之後，展開一連串曲折離奇的故事。在途中遇到各自懷有故事的人物也接連加入了他的行列，成為他的夥伴，一同解開層層迷團。
林國餘染上的山魈胎氣究竟從何而來？對自己到底是好還是壞？石洞裡的雙頭怪人為何會隱居四十幾年不曾出洞？千年旱魃為何要為了陽符經苦苦找尋了幾百年？苗女紫菀為什麼要女扮男裝行走江湖，她背後的故事是什麼？多處爆發的瘟疫起源又是什麼，為何相關的人士接連失蹤？林易仁和乍得老司到底是生還是死，為何到現在全無音訊？
湘西趕屍、苗人下蠱、山魈出喪、中邪驅魔、千年懸棺……所有你博客來想像到和想像不到的內容全部在書中輪番上演，刺激驚險、爆點連連，帶你體驗恐怖電影的感官效果，結合武俠小說的愛恨情仇，搭配深入人心的愛情故事，令人拍案叫絕！
作者簡介博客來網路書店肖忉北京東城人，超人氣原創網路作家，以幽默詼諧，又不失懸疑驚悚的筆法見長。作品題材獨特，結合歷史、冒險、武俠、道術和愛情等題材，風格獨樹一幟，深受廣大的讀者喜愛。著有《趕屍家族》、《第三隻眼》……等書。
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- 作者： 肖忉 新功能介紹
- 出版社：普天出版社 新功能介紹
- 出版日期：2012/09/18
- 語言：繁體中文
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趕屍家族之1：陽符經現身熱賣好物
內容來自YAHOO新聞
小心從一高變三高！香蕉、南瓜4食材預防高血壓
【早安健康／曾啟翔整理編輯】高血壓是現代常見的文明病，有些人可能來自遺傳，但絕大部分還是來自於不良的飲食及生活習慣，我們該如何吃對食物有效預防呢？
高血壓常見的症狀如：頭昏頭痛、注意力不集中、情緒激動、心跳加速等，到晚期可能會出現自主神經功能失調，如頭痛、出汗、臉紅、心悸等，且要特別注意的是，高血壓可能產生的併發症狀，如腦血管病變、冠心病、慢性腎功能衰竭等。
血壓高，小心其他兩高一起找上你
高血壓與高血脂呈現正相關，血壓較高者通常血脂也較高，影響血壓的因素包括血管的外周阻力、動脈壁彈性、血液濃稠度，而這三項也與血脂異常有直接關係，且高血脂對降血壓藥也有相當的抑制作用，降低降血壓藥的敏感性，增加了控制血壓的難度。
高血壓與高血糖也總是一起出現，高血壓的出現也會誘發糖尿病，或者加重糖尿病患者的病情，增加治療難度。所以一旦發現有高血壓，最好要小心謹慎治療，改善自己的飲食及生活習慣，並規律運動，否則可能會從一高變三高。
降血壓食材
葡萄：葡萄中含有白藜蘆醇，能夠抑制血栓形成，降低人體血清中膽固醇的含量，防止血小板凝聚，有效保護心血管，並達到預防高血壓、血脂、心臟病的效果。
南瓜：含有大量亞麻仁酸、軟脂酸、硬脂酸等物質，具有平穩血壓的效果，能夠有效治療高血壓。
香蕉：香蕉富含鉀元素，維持人體細胞內液體和電解質的平衡狀態，穩定正常血壓與維護心臟功能，達到預防心臟病、中風、心律不整的效果。
雞肉：含有膠原蛋白，具有穩定血壓的作用，常食用對高血壓患者有益處。
足療降血壓
熱水泡腳能讓循環得到改善，使全身溫暖，血管擴張，加速血液循環，達到降血壓目的，此外足療還有健身強體、防病治病的效果。
冷熱交替運動
用15～25度的冷水和36～43度熱水交替泡腳，有很好的強身效果，將雙腳膝蓋以下的部分泡在熱水中，5分鐘後浸入冷水，1分鐘後再浸入熱水，輪流3次，最後以冷水收尾。
熱水可使血管擴張，加快血液循環，冷水又會使血管收縮，使皮膚表層血液流向深層組織和內臟器官，這樣縮放能使血管的承受能力及彈性增強，有助預防動脈硬化，改善血液循環及品質，預防血栓。
【延伸閱讀】
1天1香蕉，心血管權威教你13招輕鬆降血壓
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/小心從-高變三高-香蕉-南瓜4食材預防高血壓-034506977.html
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